Первый спортивный сайт города Чугуева и района!

Приветствуем Вас на нашем сайте!

 


подача


Силовая подача


 

Рассмотрим кинограмму данной подачи в исполнении Игоря Колодинского.  Кадры идут с интервалом менее 0.1 сек. Съёмка производилась с руки, оператор немного ведет камеру вслед за движением спортсмена. 
1 2

Главное – филигранно точно подбросить мяч, причем на немалую высоту, чтобы успеть выпрыгнуть максимально сильно. В условиях открытого воздуха осуществить стабильный подброс весьма нелегко, так как порывы ветра сносят мяч на ощутимое расстояние, слепит солнце, мочит дождь, утяжеляя мяч, и т.п. В момент напрыгивания мяч должен оказаться перед собой, но не слишком. Мяч подбрасывается с началом разбега. На первых кадрах кинограммы мяча не видно, просто он оказался выше «поля зрения» объектива. При подбросе  подающему приходится мяч закручивать, чтобы траектория была более устойчивой. 

3 4
5 6
7 8
9  

Колодинский делает широкий шаг при напрыгивании. Толчковая нога у Игоря правая – для правши это идеальный вариант. Руки выносятся абсолютно прямыми в локтях. Вынос рук очень быстрый. Голова находится под углом примерно 45..55 градусов, чтобы контролировать как мяч, так и уровень сетки. Как видим, Колодинский отталкивается перед самой лицевой линией. Подброшенный мяч опускается уже на территории площадки. В фазе выпрыгивания ноги  подающего распрямляются в коленях, при этом активно задействуются мышцы бедра. Далее осуществляется захлёст голеней. При этом левой рукой спортсмен как бы опирается на воздух. Бьющая рука сгибается в локте и отводится за спину.

10 11

Внимание: удар по мячу наносится выпрямленной в локте рукой. Кисть работает, как при нападающем ударе, но мяч не заколачивается «под себя». Мячу дополнительно придается вращение кистью, чтобы избежать «схода» в аут из-за большой скорости. Т.е. если просто бить сильно, то мяч будет улетать в аут. Очень важно выпрыгнуть максимально и снять мяч как можно выше. При высоте точки удара от трёх метров угол вылета становится минимальным, мяч летит, почти не теряя скорости за счет ускорения силы тяжести. Отрыв у Игоря из песка порядка метра, плюс рост, плюс атлетический плечевой пояс и завидный брюшной пресс, что в совокупности позволяет «убойно» подавать в прыжке. Скорость полёта мяча у Колодинского достигает 114 км/ч , а по неподтвержденным данным даже превышает. По сути это мировой рекорд, пока никем не превзойденный. Мяч летит с пушечной силой. Недаром бразильцы прозвали Игоря «Базукой». 

Напоследок оценим прыгучесть Колодинского по игровому моменту блокирования. Игорь выпрыгивает (с глубокого приседа) по плечи над сеткой. Далее смотрит, в каком направлении производится удар, туда и сбрасывает руки в последний момент.     

   

 


Чугуевский волейбольный сайт

Чугуевски волейбольный сайт

предлагает баннерообмен: разместите этот баннер на Вашем сайте


Ваше фото

Пришлите нам свои фотографии о волейболе.

Разместите Ваш фотоотчет о волейбольных событиях Чугуевщины.
Идеи

Ждем Ваших идей о развитии волейбола и спорта в Чугуеве.

Как, где и когда провести районные соревнования по волейболу? По какой системе проводить соревнования? Рейтинг команд. Где и с кем можно потренироваться игре в волейбол?
Интерактив

Принимайте активное участие!

Этот сайт создан для Вас, присылайте свои идеи, медиафайлы, ссылки, все, что Вы желаете донести до посетителей сайта.


Чугуевская доска объявлений

Официальный сайт Чугуевской громады